„Mach mit – werde fit“ – das ist das Motto der neuen Lungensportgruppe in Erlangen. Jeden Montag von 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr findet der Kurs in der Sporthalle der Otfried-Preußler-Schule, Stintzingstraße 22, in Erlangen, statt.
Informationen gibt es bei uns, bei der Herz-Kreislauf-Initiative (HKI) Erlangen, Telefon 09131-6102983 oder E-Mail: geschaeftsstelle@hki-erlangen.de und auf der Website der HKI Erlangen.
10 Gründe für eine Teilnahme am Lungensport
- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Verbesserung von Flexibilität und Koordination
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit
- Reduzierung von Atemnot
- Verbesserung der Alltagsbewältigung
- Freude an der Bewegung
- Abbau von Ängsten
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten
- Verbesserung der Lebensqualität
Kommen Sie vorbei und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität!